副菜だけで4品目♪デリ風ひじきのサラダ
作り方
コツ・ポイント
・ひじきは一度炒めることで海藻臭さを取り除くことができます。
また人参は油と一緒に摂取することで、栄養の吸収率がアップします。
・乾燥ひじきでも作れます。
・作り置き→冷蔵4日間
また人参は油と一緒に摂取することで、栄養の吸収率がアップします。
・乾燥ひじきでも作れます。
・作り置き→冷蔵4日間
このレシピの生い立ち
彩りのよいサラダのレシピが作りたくて♪作り置きもでき、副菜からしっかり栄養が摂れるのでとても便利です!
レシピブログ毎日更新中♪アンナのキッチン in ドイツ http://ameblo.jp/anna-cooking
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