大根の皮のチヂミの画像

Description

捨てがちな大根の皮を使います。
万能ねぎ、冷凍コーン、はんぺんを入れています。
外はカリカリ、中はモチモチ!

材料 (4人分)

大根の皮 ※大根を使うタイミングで皮をジップロックで保存。野菜室へ。
1本分
大さじ3
2〜3本
1/4枚
マヨネーズ
大さじ2
ごま油
大さじ1
大さじ4
100cc
⚫たれ⚫
醤油
大さじ2
大さじ1.5
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    大根の皮を細切りにする。
    熱したフライパンにマヨネーズを入れ大根の皮を炒める。

  2. 2

    ボウルに小麦粉(薄力粉)、片栗粉、水を入れ混ぜる。

  3. 3

    万能ねぎはキッチンばさみで切り、はんぺんは細切れにする。
    2のボウルに1、コーン、万能ねぎ、はんぺんを入れる。

  4. 4

    熱したフライパンにごま油を入れ、3を焼く。両面に焼き目が付くまで焼く。

  5. 5

    たれを作る。
    醤油、酢、砂糖を器に入れ砂糖が溶けるまでよく混ぜる。
    焼けたチヂミを切り、たれに付けてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

チヂミには水分量の少ない野菜やタンパク源の材料が
オススメです。
例···桜エビ、ニラ、ネギ、ちくわ、さつまあげ

水分が多い材料だと外がカリカリになりません。

このレシピの生い立ち

お仕事の上で講師の先生が『大根の皮のチヂミ』を作られていたので参考にさせていただきました。
レシピID : 6155961 公開日 : 20/04/21 更新日 : 20/04/21

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