ふわねばお好み焼き
作り方
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1
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粉、卵、水をダマがなくなるまで混ぜ合わせる。
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2
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残りの材料を混ぜ入れる。
納豆はあらかじめ付属のタレと混ぜ合わせておく。
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3
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フライパンを熱し、サラダ油を敷いて②を入れ豚肉を乗せる。
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4
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中火で蓋を閉めて両面蒸し焼きにして完成♪
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5
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お好みでソース、マヨネーズ、かつをぶし、青のりをのせて召し上がれ。
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コツ・ポイント
牛乳を入れてカルシウムもとれるし、
キャベツたっぷり食物繊維と納豆のタンパク質
で栄養満点☆
コンビニなどで売ってる千切りキャベツを使う場合は1袋入れちゃいます。
キャベツたっぷり食物繊維と納豆のタンパク質
で栄養満点☆
コンビニなどで売ってる千切りキャベツを使う場合は1袋入れちゃいます。
このレシピの生い立ち
ネバネバが好きでいれてみました。