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長ねぎを粗みじん切りにして、耐熱容器に入れ、ふんわりラップをしてレンジで2~3分加熱する
①に調味料を加えよく和える。
フライパンを熱して、一口大に切った鶏もも肉を焼く。
③に火が通ったら、塩コショウ、醤油、にんにくを加えサッと混ぜる。
④を皿にあけ、その上に②を乗せる