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かぼちゃは種を取り除き、皮を剥いて、耐熱皿かシリコンスチーマーに入れて、600wのレンジで3分チンします。
柔らかくなったかぼちゃをブレンダーでマッシュ。豆乳と塩コショウとコンソメも入れてブレンダーで滑らかになるまで混ぜます。
器に盛り付けたら、お好みでパセリやコーヒーフレッシュを乗せて出来上がり♡