こんにゃくとエノキの七味炒め
あへきち
作り方
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1
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フライパンでこんにゃくの水分を飛ばすように乾煎りする。
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2
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醤油大さじ１を加え、水分を飛ばす。
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3
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エノキともう大さじ１を加える。
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4
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エノキがしんなりしたら★をかけたら完成。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
節約ダイエットメニュー☆
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フライパンでこんにゃくの水分を飛ばすように乾煎りする。
醤油大さじ１を加え、水分を飛ばす。
エノキともう大さじ１を加える。
エノキがしんなりしたら★をかけたら完成。