ホッキ貝の炊き込みご飯の画像

Description

ホッキ貝の下処理は大変ですが、コリコリして栄養満点でかなり美味しいです。

材料 (2〜4人前)

3〜好きな量
小1本
1〜2まい
好きな量
1枚
サラダ油
大さじ1杯
○醤油
大さじ3
○酒
大さじ2
○みりん
大さじ1
○さとう
大さじ1
○だしのもと
小さじ1
550ml

作り方

  1. 1

    写真

    にんじん、薄揚げは食べやすいサイズに切り、しめじは、バラしておく
    ホッキ貝は下処理をし、細かく切っておく

  2. 2

    サラダ油をフライパンにひき、にんじん、しめじ、薄揚げを炒める。しんなりなったら○の調味料を入れる

  3. 3

    野菜に味がついたら、ホッキ貝を入れる。ホッキ貝がピンクになったらすぐ火を止める。
    ※ホッキ貝は熱を通すと硬くなるため

  4. 4

    冷めるまで放置。冷めたらフライパンに残っている出汁をそのまま使用します。炊飯器の目盛りよりやや下をおすすめ。

  5. 5

    ホッキ貝以外の野菜、出汁を入れ炊飯スタート

  6. 6

    炊飯できたら、食べる30分ほど前にホッキ貝を炊けたご飯の中に戻します。

コツ・ポイント

出汁はホッキ貝を入れることで味が増すので、炊飯する際そのまま使用した方が美味しいです!

このレシピの生い立ち

北海道から、取り寄せたため
レシピID : 6168774 公開日 : 20/04/26 更新日 : 20/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
いぐれい
大好きなホッキ貝、美味しかったです。