チキンと豆のシャクシューカの画像

Description

おかずのシャクシューカ(イスラエル、地中海料理)

材料 (4人分)

100g
1玉
100g
生姜(みじん切り)
1かけ
カーダモン(潰す)
1かけ
パプリカ粉
小さじ1
クミン
1振り
塩胡椒
小さじ1
辛み(ハラペーニョ、唐辛子、チリなど)
1つまみ
煮豆
1袋/缶
3つ
コリアンダー(シラントロ、香菜)
1握り
 
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    角切りした鶏、玉ねぎ、セロリ、みじん切りの生姜を少量の油で炒めます(中火)。

  2. 2

    写真

    水分が出てきたところで塩胡椒、スパイス各種、コリアンダーの茎のみじん切りを投入します。

  3. 3

    写真

    煮豆(豆缶)を入れてサッと煮ます。

  4. 4

    写真

    全体的に火が入ったところで、トマト缶とトマトペーストを入れ、ゆっくりかき混ぜます。

  5. 5

    写真

    火を弱火に落とし、卵を割り入れ、胡椒を1振りし、蓋をして蒸します。

  6. 6

    写真

    卵は固めに茹でる感覚で7-10分ゆっくり煮ます(出来上がりは半熟です)。

  7. 7

    写真

    最後にコリアンダー(シラントロ、香菜)をファサっとかけて出来上がり。スキレットごと食卓へどうぞ。

コツ・ポイント

元祖シャクシューカはもっとシンプルに煮トマトを味わう一皿ですが、独自のアレンジを効かせるのも楽しいものです。ピタパンやトーストと相性抜群。

このレシピの生い立ち

あっさりしているシャクシューカをがっつりおかずに仕立てました。
レシピID : 6171554 公開日 : 20/04/26 更新日 : 20/04/27

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