飯団(台湾風おにぎり)の画像

Description

これひとつで大丈夫なボリュームたっぷりのおにぎりです。お弁当はこれひとつで充分です!

材料 (1個分)

1個
2センチ
少々
2切れ
1枚
1/2個
2/3枚
高菜漬け
大さじ2
大さじ2
挽肉そぼろ(醤油と味醂味)
大さじ2

作り方

  1. 1

    卵に長葱のみじん切り、塩を入れざっと焼く。タクアンは粗く切る。油揚げは1センチ短冊切りにし、カリカリにトースターで焼く。

  2. 2

    タッパーの冷やご飯に細かくした餅を混ぜ水を霧吹きで吹き、蓋をしレンジ600w1分を2回かける。
    よく餅とご飯をまぜる。

  3. 3

    写真

    布巾の上にラップ、海苔をしきご飯、具をのせる。

  4. 4

    写真

    布巾ごとパタンと半分におるように包む。

  5. 5

    写真

    ラップごと半分にきって出来上がり。

コツ・ポイント

本当は餅米ですが、簡単に餅を混ぜてもちもちのご飯にしました。黒米や紫米を混ぜたご飯でも美味しいです!塩味の効いた汁気のないおかずなら大体は合うので、食感にカリカリのもの、お肉っぽいもの、卵焼き等バランスよく入れてあげると良いと思います。

このレシピの生い立ち

お弁当箱なんで出さないの!っていう時、洗ってる暇もない時、おかずをご飯で包んでしまえ!っていう割と乱暴なおにぎりを作った事があり、でも実は台湾で当たり前に食べられていると知り驚愕でした。中身を台湾風に工夫して作ってみました。
レシピID : 6176049 公開日 : 20/04/28 更新日 : 20/04/28

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