トマトとツナと卵と。栄養満点レシピ

どんなトマトでもOK。わたしは傷が入っているトマトをざく切りにしました。

切ったトマトをオリーブオイル（なければどの油も可）で炒め、トマトがつぶれてきたら、ノンオイルのツナ缶をいれる。

無添加コンソメを一袋いれて、すべて混ぜ合わせる

完成です！5分ほどでできあがる簡単メニューです。