スパサラダ

パスタを半分に折り、耐熱容器に入れて、水と茹でる用の塩を入れレンチン。600W10分

玉ねぎ、きゅうりを薄切りにし、下処理用の塩で揉み込み水気を切る。

ハムは薄切りにする。

野菜、ハム、★調味料を加え混ぜ合わせたら出来上がり。