なすと小松菜の揚げ浸しの画像

Description

だしにしみたお野菜の味がほっこりします。

材料 (2〜3人分)

2〜3本
1/2束
姜葱醬(業務スーパー)
大さじ1/2
根昆布だし
大さじ1/2
150cc
油(炒め用)
大さじ2
醤油
小さじ2

作り方

  1. 1

    なすは2~3分の1の長さに切り、それぞれを縦に3~4等分して塩水晒しておく。小松菜は6~7cmの長さに切っておく。

  2. 2

    なすを塩水につけておくと余分な油を吸わせず火を通すことができます。塩はひとつまみでOK。

  3. 3

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    根昆布だし+水(白だしなどでも代用できます)、姜葱醬、醤油をボウルにあらかじめ混ぜ合わせておく。

  4. 4

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    なすの水気を取り、油を熱したフライパンで焼き目が着くまで炒める

  5. 5

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    焼き色が着くまであまり触らずに満遍なく焼き目をつけ、いったんフライパンから取り出し、2のボウルに入れる。

  6. 6

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    残った油で小松菜を炒める。火が通ったら2のボウルに加えて全体を軽く混ぜ合わせる

  7. 7

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    あまり混ぜるとなすが崩れるので注意
    。ラップをして冷蔵庫で30分〜1時間ほどおく。

  8. 8

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    なすと小松菜を皿に盛り、だし汁も適量加える。
    冷たいままでも温め直してもOK。作り置きにも最適です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

根昆布だしをナスに使いたくて、たまたまあった小松菜と一緒に揚げ浸しにしてみました。
レシピID : 6183603 公開日 : 20/05/31 更新日 : 20/05/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ルぴあ
姜葱醤味濃いめなので少量入れて作です❣️お弁当おかずにレシピ参考にさせてもらいました❕味変揚げ浸しでマンネリ解消出来ました有難う😃