香ばしベーグル♡ローストアマニでオメガ3
作り方
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1
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オリーブオイル以外の材料をHBに入れて2分ほどこねる。
オリーブオイルを入れて、さらに13分ほどこねる。
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2
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こね上がった生地をきれいな面を上にして丸め、ボールに入れてラップをする。
35℃で30分(1.5倍の大きさ)一次発酵。
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3
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8等分にして丸める。
ベンチタイム20分。
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4
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ベーグル成形
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5
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35℃で20分の2次発酵。
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6
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オーブンを210℃に余熱する。
熱湯に大さじ1の砂糖を入れて、表30秒、裏30秒ゆでる。
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7
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水けをきって天板に並べ、200度で20分ほど、きれいな焼き色がつくまで焼く。
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8
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お好きな具材をはさんで、サンドイッチに♪
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9
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つぶあんを巻き込んだ、あんこベーグルも美味しかったです♪
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コツ・ポイント
オーブンの余熱が終わるのに合わせて、生地を茹でます。
このレシピの生い立ち
オメガ3を取るために買ったローストアマニパウダーを使ったパンを作りたくて。