クラッカーにも!アボカドツナの明太子和え

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Description

クセのないアボカドとコクのあるツナ、プチプチ明太子の相性は抜群。どの食材も、ビタミンB群やたんぱく質など、栄養満点です。

材料 (1〜2人分)

1/2個
1/2缶(35g)
明太子
1切れ
だし醤油
小さじ1/2
きざみのり
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    アボカドは、さいの目切りにする。

  2. 2

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    ツナと、ほぐした明太子、醤油を加え、和える

  3. 3

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    きざみのりをかけたら完成。

  4. 4

    クラッカーにのせて食べても、そのままでも美味しいです。

コツ・ポイント

特にありません。和えるだけ!

このレシピの生い立ち

余った食材を組み合わせました。あと一品欲しい時に、余った食材と明太子を和えたら立派なつまみになりました。
レシピID : 6198516 公開日 : 20/05/05 更新日 : 20/05/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックGL4AZO☆
超簡単に作れました、 おつまみにいいね。海苔沢山入れると美味しい