〜息子へ〜キウイ・伊予柑・小松菜ジュース

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Description

切ってフードプロセッサーで混ぜるだけ♪
ビタミンたっぷり荒ごしジュースです
紫外線対策にも♡

材料 ((1人分))

1個
伊予柑
1/2個
1束(約1/4袋)
※ハチミツなどの甘味
適量(なくてもOK)

作り方

  1. 1

    【切る作業】

    キウイ⇒皮を剥き一口大
    伊予柑⇒外側・内皮をはがす
    小松菜⇒ザク切り

  2. 2

    ①をフードプロセッサー(ミキサー・ブレンダーでもOK)に入れ、
    ガーっとやり完成です☆

  3. 3

    写真

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  4. 4

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コツ・ポイント

伊予柑がなければお好みの柑橘でOKですが、
薄皮まで剥いだ方が苦味が出ません(^ー^)

このレシピの生い立ち

息子が発熱し、ふだん嫌いな「緑色で苦くないジュースが飲みたい…」と。
汗が出て喉が渇いたらしく急遽作。
ビタミンたっぷり!夜にはスッキリしてました。
バナナ入りのレシピが多かったので、材料3つのみでレシピアップ☆
お肌にもいいはず(^^)d
レシピID : 6202376 公開日 : 20/05/07 更新日 : 20/05/24

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