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やさしい素材たんぱく21銀鮭にハケで小麦粉をふり、焼く。
分量のバター、ポン酢、小麦粉、水を混ぜ、ポン酢ソースを作る。
お皿に①と一口大にカットしたやさしい素材とけないピーマン、とけないコーン、ミニとけないにんじんを盛りつける。
②で作ったポン酢ソースをかける。