❄鶏胸肉のカレー豆乳仕立て&豆腐の味噌汁

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Description

第217弾のセットメニュー✨を考案致しました♥
鶏胸肉にカレー豆乳で仕上げた優しい味です✨

材料 (4人分)

❄鶏胸肉のカレー豆乳仕立て❄
♥鶏胸肉
600グラム
♥無調整豆乳
大さじ2杯
♥カレーパウダー
適量
♥人参(皮付き)
1本
♥ネギ
1本
♥タマネギ
1個
♥ドイツ蜂蜜
大さじ2杯
✨豆腐の味噌汁✨
❄豆腐(絹)
1丁
❄ふえるワカメちゃん
ひとつかみ
❄減塩20%味噌
大さじ2杯

作り方

  1. 1

    ❄鶏胸肉のカレー豆乳仕立て❄
    鶏胸肉を準備し、皮を取り除きます。
    一口サイズに切ります。

  2. 2

    人参を準備し、乱切りにします。
    タマネギを準備し、薄切りにします。
    ネギを準備し、輪切りにします。

  3. 3

    豆乳とカレーパウダーと蜂蜜を加えておきます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを大さじ1杯入れて、火にかけて鶏胸肉と野菜を入れて、火が通るまで炒めます。

  5. 5

    豆乳調味料を加えて、蓋をして、味を染み込ませたら完成です✨

  6. 6

    ✨豆腐の味噌汁✨
    豆腐を準備し、さいの目切りにします。
    鍋等に水と材料全て入れて火にかけて火が通ったら、味噌を加えます。

  7. 7

    完成です✨

コツ・ポイント

❄鶏胸肉のカレー豆乳仕立て❄
★豆乳とカレーパウダーと蜂蜜を加えた調味料が決め手!
★蓋をして、火を通し味を染み込ませる!
✨豆腐の味噌汁✨
★ワカメがクタクタにならないように!

このレシピの生い立ち

第217弾のセットメニュー✨を考案致しました♥
鶏胸肉にカレー豆乳で仕上げました!✨まろやかな味わいと共にスパイスが効いていると思いますよ!✨皆様是非作ってつくれぽ下さい★祝つくれぽが88に突入!!
レシピID : 6207492 公開日 : 20/05/08 更新日 : 20/07/16

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