爬虫類の好物!ミルワームで作るグラタン!

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Description

爬虫類の大好物!ミルワーム!
もちろん人間が食べても美味しく召し上がれます!!
今回はマカロニの代わりに使います!!

材料 (3人分)

ミルワーム
30g
1/4個
1/8個
200ml
適量
鶏がらスープの素
適量
バター
適量
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、かぼちゃ、ベーコンをカットする。先にベーコンを炒める。

  2. 2

    玉ねぎ、かぼちゃを加えて炒めていく。時短のためにレンジで温めてから使っても良い。
    その後、小麦粉を入れていく。

  3. 3

    小麦粉が玉にならないように少しずつ牛乳を加えていく。

  4. 4

    写真

    鶏がらスープの素で味を整え、ミルワームを入れ、しっかりと火を通す。ミルワームは先に下茹でしておく。

  5. 5

    写真

    火が通ったらココット皿に入れて粉チーズを振りかけてオーブンで。

コツ・ポイント

小麦粉を入れたら底からしっかりかき混ぜ、小麦粉にも火を通す。

このレシピの生い立ち

飼ってるトカゲが美味しそうにミルワームを食べているのを見て閃きました!!人間が食べても美味しいです!!!材料もお近くのペットショップで手に入りますからぜひお試しください!!!ミルワームは必ず下茹でしましょう。
レシピID : 6209202 公開日 : 20/05/11 更新日 : 20/05/11

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