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玉ねぎ、かぼちゃ、ベーコンをカットする。先にベーコンを炒める。
玉ねぎ、かぼちゃを加えて炒めていく。時短のためにレンジで温めてから使っても良い。その後、小麦粉を入れていく。
小麦粉が玉にならないように少しずつ牛乳を加えていく。
鶏がらスープの素で味を整え、ミルワームを入れ、しっかりと火を通す。ミルワームは先に下茹でしておく。
火が通ったらココット皿に入れて粉チーズを振りかけてオーブンで。
お料理を安全に楽しむための注意点