美味しいポークステーキの画像

Description

安い豚ロースも筋の切り方・焼き方でやわらかく美味しくなります。

材料

1.5cm輪切り3枚
ピーマンなど青いもの
お好きなだけ
ヒマラヤ岩塩など、お好きなお塩

作り方

  1. 1

    写真

    豚ロース。
    まず筋の境目に、ななめに、切り込みを入れます。

  2. 2

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    赤身の部分は身をよく見て筋に "沿って" 縦に切り込みを入れます。

  3. 3

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    境目は、ななめに切り込みを入れます。
    細々とぐいっと!

  4. 4

    写真

    筋切りで切り離してしまった肉を身に擦り付けます。

  5. 5

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    縦横に包丁を当てて身を元の大きさより縮めます。

  6. 6

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    根菜類から焼いていきます。
    強火でジュウワ~と!

  7. 7

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    みりんを足します。
    画像はみりん風日本酒!

  8. 8

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    下ごしらえした豚ロースをバーンッ!と両面焼きます。

  9. 9

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    蓋の取っ手から蒸気・熱気が逃げないようにぐっ!と。

  10. 10

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    ピーマンはザッと洗ってオーブントースターで素焼き。

    お塩はお皿に振っておきます。
    おいしそうに盛り付けていただきます!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

貧乏でも美味しいものが食べたい!
涙ぐましい日々の智慧で美味しく焼けるようになりました。
レシピID : 6214128 公開日 : 20/05/10 更新日 : 20/10/15

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