ビーツのきんぴら

Name: ビーツのきんぴら
Ingredients: ビーツ 1個; オリーブオイル 大さじ1; うす口しょうゆ 大さじ1; 塩 少々; 砂糖 小さじ1; ごま油 大さじ1; ゴマ 適量

Description

無味無臭で、クセがなく美味しく頂きました。
抗酸化物質が沢山入っていて美容食です！

朱。ママ＊

材料

ビーツ

1個

オリーブオイル

大さじ1

うす口しょうゆ

大さじ1

塩

少々

砂糖

小さじ1

ごま油

大さじ1

ゴマ

適量

作り方

1

ビーツの皮をピーラーで剥きます
2

最初は輪切りにスライスして、
千切りにします
3

オリーブオイルで炒める
うす口しょうゆ、塩、砂糖を入れてしんなりするまで炒める
4

ごま油をかけて少し炒めたら出来上がりです、最後にゴマをかけ出来上がりです。
5

黄色のビーツでも、作ってみました

コツ・ポイント

水にさらす必要もありません

このレシピの生い立ち

ビーツが手に入ったので、作ってみました

レシピID : 6214580 公開日 : 20/05/10 更新日 : 20/05/10

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)

2023年6月12日

クックKOQ92X☆

ゴボウのきんぴらより、千切りにするのがとても楽なのがうれしいです。おいしかったです。

2022年6月14日

簡単で食べやすく美味しかったです。

2021年5月7日

ビーツのきんぴら、甘塩っぱさが美味しくてクセになりますね(^^)

#ビーツ活用 #ビーツの使い道 #ビーツ初心者 #ビーツ消費 #ビーツが手に入ったらぜひ！ #飲む点滴 #きんぴら最高！ #洋風きんぴら

2020年11月2日

くっくペタ

ビーツはきんぴらが一番好きかも(人*´∀｀)｡*ﾟ+

#飲む点滴

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ビーツのきんぴら

Description

材料

作り方

1

2

3

4

5

コツ・ポイント

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