おからde低糖質パンケーキ
Description
全部食べてもたった100kcalの美味しいパンケーキです！低カロリー低糖質なので安心して食べられます✨
ニコニコクック☆
材料
（直径15cm×３枚分）
作り方
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1
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ラカント、オオバコ、おからパウダーをボウルに入れ、軽く混ぜる
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2
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卵を入れて混ぜる
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3
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ダマにならないように数回に分けて水を入れる
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4
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弱火で両面焼いて完成！✨
お好みでバナナやメープルシロップをかけてどうぞ✨
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コツ・ポイント
全部食べてもたった100kcal！！腹持ちもいいのでダイエッターさんにぜひ食べていただきたいです！
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもパンケーキが食べたいと思いつくりました！
