りんごのスープの画像

Description

やさしい味の冷製スープです。

材料 (4人分)

約2個(400g)
約1/2個(120g)
バター
大さじ1強(14g)
240ml
120ml
コンソメ(顆粒)
小さじ2(6g)
少々(0.1g)

作り方

  1. 1

    りんご、玉ねぎは皮をむいて薄くスライスする。

  2. 2

    熱したフライパンにバターを入れて溶かし、玉ねぎを炒める。
    ※玉ねぎは色がつかない程度に炒める。

  3. 3

    玉ねぎに火が通ったら、りんご、水、コンソメを加えて、りんごがやわらかくなるまで火にかける。

  4. 4

    粗熱をとった③と牛乳をミキサーにかけてなめらかにする。

  5. 5

    冷やしたらパセリを飾ってできあがり。

コツ・ポイント

○栄養価(1人あたり)
エネルギー115kcal
食塩相当量0.7g
※コンソメキューブ1個は約5gです。

このレシピの生い立ち

分量や手順は同じで、りんごのかわりに、じゃがいもを使うだけで、じゃがいものスープ(ヴィシソワーズ)になります。
レシピID : 6226563 公開日 : 20/05/15 更新日 : 20/05/15

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