あさりとスナップえんどうの山椒ひやむぎ

あさりとスナップえんどうの山椒ひやむぎの画像

Description

旬の食材をさっさと炒めて出来る簡単な一皿です。
ピリッと効いた山椒味が食欲をそそります。

材料 (1人分)

冷麦の茹で汁
50g
125g
1/4個(70g)
粉山椒
小さじ1/4
オリーブオイル
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
ごま油
小さじ1/2
1/2枚

作り方

  1. 1

    写真

    スナップえんどうは斜め半分に切る。玉ねぎはスライスする。

  2. 2

    写真

    たっぷりのお湯でひやむぎを3分茹でたら、ザルにあげ流水でもみ洗いして水気をきっておく。茹で汁をとっておく。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを入れて1分炒める

  4. 4

    写真

    あさりを加えて、茹で汁を加えて弱目の中火で蓋をしてあさりの口が開くまで火にかける。(2分くらい)

  5. 5

    写真

    あさりの口が開いたらスナップえんどうとひやむぎを加え1分ほど煮る。

  6. 6

    写真

    汁けが残っていれば強火にし、しょうゆとごま油を加え汁けがほとんどなくなるまで炒め、粉山椒を加えて混ぜる。

  7. 7

    写真

    器に盛り、焼き海苔をもみほぐして散らす。好みで更に山椒をふっても良い。

コツ・ポイント

あさりはしっかり砂抜きをすること。
スナップえんどうは火を通しすぎないことです。

このレシピの生い立ち

三重県四日市市で金魚印の手延麺を製造しております。、冷麦は色々な調理法で食べていただけます。地元料理研究科の方にレシピを考えていただきました。▼
今が美味しいあさりとスナップえんどうの旬の食材を使って、簡単で美味しいものを作りたいと思った
レシピID : 6233663 公開日 : 20/05/17 更新日 : 20/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート