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そら豆は皮を剥いて塩ゆでします
玉ねぎとベーコンをみじん切りします
フライパンにオリーブオイルを注いで玉ねぎとベーコンを炒めます。そら豆の茹で汁を少し加えて水気がなくなるまで加熱します
ボウルに塩ゆでしたそら豆を入れて少し粒を残すくらいにマッシュしま
炒めた玉ねぎとベーコン、塩コショウを加えて混ぜます
小さ目の俵型に整えます
小麦粉をはたいて衣、パン粉をつけます
180度の油できつね色になるまで揚げます
皿に盛り付けて仕上げます
中身はこんな風に仕上がります