レンチン簡単☆無限ピーマン

Name: レンチン簡単☆無限ピーマン
Yield: 2〜3人分
Ingredients: ピーマン 5個; ツナ缶 1缶; ごま油 小さじ1; 鶏ガラだし 小さじ1; 砂糖 小さじ1/2; 塩コショウ 少々; 白ゴマ 少々; 鰹節 適量

Description

話題になった「無限ピーマン」レンチンだけで簡単！

渡部アキ

材料（2〜3人分）

ピーマン

5個

ツナ缶

1缶

ごま油

小さじ1

鶏ガラだし

小さじ1

砂糖

小さじ1/2

塩コショウ

少々

白ゴマ

少々

鰹節

適量

作り方

1

ピーマンは縦半分にカットし横方向に細切りにする。
2

耐熱容器に白ゴマと鰹節以外の全ての材料を入れてラップし4分加熱する。
3

器に盛り、白ゴマと鰹節をかけて出来上がり！

コツ・ポイント

ピーマンを横方向に切ると柔らかな食感になります。

このレシピの生い立ち

インターネット生放送「Akitchen☆（アキッチン）」で作ったレシピです。

レシピID : 6245555 公開日 : 20/05/22 更新日 : 20/05/22

このレシピの作者

渡部アキ

インターネット生放送「Akitchen☆（アキッチン）」で作ったレシピを中心にUPしています。基本的には「４工程」まででレシピを作っています。クックパッドアンバサダー2023。野菜ソムリエ、フードコーディネーター資格保持

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

10件 (10人)

2023年7月23日

ちはるき27

簡単に美味しくできました。無限に食べれます。ご馳走様でした。

#無限ピーマン

作者コメントを見る

無限に食べれて嬉しいです！作って頂きありがとうございます(^人^)

2021年10月29日

５４才のおじさん

レンジで簡単、柔らか、ヘルシーで美味しく頂きました。

#レンジで簡単

2021年9月26日

3110さゆ

夫が絶賛していました！家に有る材料＆火を使わず簡単に出来て助かりました。

#ピーマン #無限ピーマン #ピーマン消費 #簡単 #ツナ

2020年11月17日

kokomama＊

ピーマン大好き娘沢山食べてくれました(^^)

#ピーマン消費

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