おからときなことオートミールのクッキー
神泉グミ
作り方
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1
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オートミールと豆乳①とハチミツを混ぜて500~600Wで2分チンして
もう1度混ぜる
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2
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オーブンを200度に設定しておく
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3
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おからときなことと豆乳②を混ぜる
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4
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1と2を合わせてこねる
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5
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割り箸を両側において
割り箸の厚さになるように
麺棒で広げる
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6
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全量を薄くしようとすると
ひび割れるので3枚分くらい
づつ分けて広げて型で抜く
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7
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オーブンで10分~15分焼き上げる
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8
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冷まして完成
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ダイエット中に小腹が空いたとき用に！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
