肉野菜炒め〜チンジャオロース風〜の画像

Description

我が家のピーマン嫌いが食べられる味付けです♡

材料

500g
1袋
にんにくチューブ
3cm
しょうがチューブ
3cm
醤油
大さじ3くらい
ごま油

作り方

  1. 1

    〜下準備〜
    ・ピーマンを、食べやすいように斜めに細切りにします。
    ・肉を一口大に切ります。
    ・もやしを洗います。

  2. 2

    温めたフライパンにごま油を入れて、ピーマンを炒めます。
    火が通ってしんなりしたら、お皿に移します。

  3. 3

    もう一度、フライパンにごま油を多めに入れて、豚肉を炒めます。
    にんにくとしょうがを入れ、豚肉に絡めるように炒めます。

  4. 4

    ①のもやし・②のピーマン・醤油を回し入れてさらに炒めます。

  5. 5

    汁気がなくなったらできあがりです。

コツ・ポイント

ピーマンを斜めに細切りにすると、切りやすい&食べやすいです。

このレシピの生い立ち

塩こしょうの野菜炒めだと、子どもがピーマンを食べてくれないので、チンジャオロース風にしてます。
レシピID : 6247001 公開日 : 20/05/22 更新日 : 20/05/22

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