ご飯がススム❗簡単ピーマンとエリンギ炒め

ご飯がススム❗簡単ピーマンとエリンギ炒めの画像

Description

大量のピーマンを消費できて、ご飯が何杯でも食べれますよ。

材料 (3名分)

6個(お好きなだけ)
1パック
2個
塩、胡椒
各少々
味の素
少々
鰹だし
小さじ1
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンを半分に切って種を取り一口サイズに切ります。

  2. 2

    写真

    ビニール袋へ入れて3分レンチンします。
    ※ビニールは縛って下さい。

  3. 3

    写真

    エリンギを細切りにします。

  4. 4

    写真

    といだ玉子をフライパンに入れます。

  5. 5

    写真

    半焼きくらいになったらピーマンを入れます。

  6. 6

    写真

    シーチキンを入れます。

  7. 7

    写真

    軽く炒めてエリンギを入れます。

  8. 8

    写真

    エリンギがシットリしてきたら、塩、胡椒、味の素、鰹だし、ごま油で味を整えたら出来上がり。

コツ・ポイント

ピーマンはレンチンしてるので30秒ほど炒めれば十分です。

このレシピの生い立ち

たくさんピーマンが合ったので作りました。
レシピID : 6250930 公開日 : 20/05/24 更新日 : 20/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート