簡単!さっぱりきゅうりとツナの冷製パスタ

簡単!さっぱりきゅうりとツナの冷製パスタの画像

Description

サラスパを茹でて混ぜるだけ!
さっぱり美味しい冷製パスタです

材料 (1人分)

サラスパ又は細いパスタ
100g
1缶
少々
玉ねぎドレッシング又は和風ドレッシング
大さじ3

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯でサラスパを四分茹でる
    器にきゅうりをスライサーで薄切りにして塩を降っておく

  2. 2

    きゅうりの水分が出たら絞っておく
    麺が茹で上がったらザルにあけ、水洗いして器にツナときゅうりとしらすと一緒にあえる

  3. 3

    ドレッシングをかけてあえれば
    完成❗

コツ・ポイント

ツナ缶の油であえることで余計な油を使わずヘルシーになります
しらすは無くても可
和風ドレッシングをマヨネーズにしても美味しいよ
スパゲティーサラダになっちゃう

このレシピの生い立ち

暑いときにさっぱりと食べたかったので
レシピID : 6254285 公開日 : 20/05/25 更新日 : 20/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート