ホンビノス貝の炊き込みごはんまぜご飯

ホンビノス貝の炊き込みごはんまぜご飯の画像

Description

潮干狩りで沢山取ってきたホンビノス貝を炊き込みごはん風にしました。ホンビノス料理ではこれが一番と家族に人気です。

材料 (2合分)

2合
ホンビノス貝の茹で汁
400cc弱
酒(炊飯用)
大匙2
みりん(炊飯用)
大匙1
薄口醤油(炊飯用)
大匙1
ホンビノス貝むき身(茹でたもの)
260g(適宜)
生姜(千切り)
30g
ホンビノス貝の茹で汁(煮込み用)
100cc
酒(煮込み用)
大匙2
みりん(煮込み用)
大匙3
醤油(煮込み用)
大匙3

作り方

  1. 1

    写真

    砂抜きなどして綺麗にしたホンビノス貝を茹でる。

  2. 2

    写真

    あくをすくいながら茹でたホンビノス貝を取り出す。煮汁はとっておく。

  3. 3

    写真

    煮汁の灰汁などを取り、冷めたらといだお米の分量(2合なので400cc弱)入れ、炊飯用の酒・みりん・薄口醤油を入れる。

  4. 4

    写真

    炊飯の時のお醤油などは、煮汁の塩分にもよるので調整して下さい。味見をしてお吸い物より少し薄い程度です。

  5. 5

    写真

    むき身を煮ます。千切りにした生姜、一口サイズにしたホンビノス貝煮込み用の調味料を入れて灰汁をすくいながら3~4分煮る。

  6. 6

    写真

    煮た具は、汁を切っておく。(汁はまた別に使えます。我が家は煮浜の時に使います)

  7. 7

    写真

    炊きあがったご飯に、煮たものを混ぜて出来上がり。

  8. 8

    写真

    おこげも少し出来る炊き込みごはん風混ぜご飯です。

コツ・ポイント

ご飯を炊く時は、あとで混ぜ込む具材の塩分を考えて、塩分は薄めにします。今回は、レシピを載せる為にむき身の分量を計りましたが、お好みで調整して下さい。ごはんを炊く時にも生姜を入れる事もあります。生姜が好きな方はお試し下さい。

このレシピの生い立ち

潮干狩りに行って、あまりにも沢山とれたホンビノス貝で色々料理をしているうちに試しに作ったら大好評でした。最後に混ぜ込む事でふっくらとしたホンビノス貝を楽しめます。
レシピID : 6262222 公開日 : 20/05/28 更新日 : 20/05/28

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