甘塩で締める♡サーモングリルの画像

Description

生鮭の切り身を甘塩でしめてからグリルすることでボヤけがちな加熱サーモンが後引く美味しさに変身します。

材料 (4人分)

生鮭切り身
幅2cmを4つ
粗塩
大さじ2
オリーブオイル
小さじ2

作り方

  1. 1

    サーモンを幅2cmほどに切って粗塩とブラウンシュガーを混ぜたものを周りに満遍なくまぶす

  2. 2

    冷蔵庫で2時間ほどおく。塩で油が出て身がしまります。

  3. 3

    水でしっかりと塩と砂糖を落としキッチンペーパーで水気を取る

  4. 4

    オリーブオイルをフライパンで熱してサーモンを皮目から中火で焼く

  5. 5

    皮面は少し長めに身の部分が5ミリほど白っぽくなるまで焼く。残りの面は1面ずつ少し焼き色がつくまで焼き、中まで火を通す

  6. 6

    半分に切ってもそのまま出してもお好みで。甘塩味なのでソースはいりません。

コツ・ポイント

甘塩をまぶして油を出すのがポイントです。甘塩をつけておく時間や塩と砂糖の配分は塩加減のお好みで調整するとよいです。我が家は塩辛いのが苦手なので1時間ほどで上げる時もあります。塩加減を強くしたり放置時間を伸ばすと塩鮭にも変身します。

このレシピの生い立ち

生鮭は手に入りやすいのですが、そのまま加熱した時のボヤけた味が苦手で、甘塩で締めてみたところ、余計な油が抜けて好みの味になりました。いつもたっぷり生野菜を添えてご飯と一緒に出しています。魚があまり得意ではない娘達も大好きな一品です。
レシピID : 6265425 公開日 : 20/05/30 更新日 : 20/05/30

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