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玉ねぎをみじん切りにする。
フライパンにバター大さじ1を溶かして①を炒め、小麦粉を加えてさらによく炒め、牛乳を少しずつ加えて煮つめ、塩こしょうする。
フライパンにバター大さじ1/2を溶かし、たらこを入れて身をくずしながら炒める。
炒めたたらこをホワイトソースであえて、パンにはさみ、好みの形に切る。