レトルト+サバ缶の簡単パスタの画像

Description

レトルトのパスタソースにサバ缶を加えて,たんぱく質を補います。早ゆで2分パスタなら,茹でるのも苦になりません。

材料 (2人分)

レトルトパスタソース
2パック
1缶
お好みで
お好みで
小分けにして4つくらい
早ゆで2分パスタ
150~200g

作り方

  1. 1

    写真

    パスタを茹でます。一緒にブロッコリーも茹でます。

  2. 2

    写真

    レトルトのトマトパスタソースを鍋にあけ弱火にかけます。

  3. 3

    写真

    さば缶をあけ,汁ごと2の鍋に入れ,大きなかたまりは、少し崩します。

  4. 4

    写真

    パスタが茹ったら,ざるにあけ,3のパスタソースに入れて和えます。

  5. 5

    写真

    お皿に分けて,ブロッコリーを添え,乾燥パセリとチーズをたっぷりかけていただきます!

コツ・ポイント

茹で時間が長くて,パスタ料理が減っていたけれど,早ゆで2分パスタなら,時間がかかると苦にならずにランチパスタができます。

このレシピの生い立ち

市販のトマトのパスタソースは美味しいけれどたんぱく質が取れないので,サバ缶を入れました。パスタソースが美味しいから,何も味付けいらずで美味しいランチになりました。2種類のトマト系のパスタソースを合わせたので,さらに深みのある味になりました。
レシピID : 6268486 公開日 : 20/05/31 更新日 : 20/05/31

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