○●ズッキーニと豚肉の味噌煮●○の画像

Description

豚もも薄切り肉とズッキーニと玉ねぎを、味噌味でさっと煮ました。簡単でおいしい、やさしいお味の煮物です。

材料 (2~3人分)

200g
1/2個
味噌
大さじ3/4
●砂糖
小さじ1
●みりん
小さじ1
●酒
大さじ1
塩こしょう
適量
オリーブ油
少々

作り方

  1. 1

    豚肉は、端の脂身をを切り落とし、一口大に切り、塩こしょうで下味をつける。(脂が気にならない人は、脂身はついたままでよい)

  2. 2

    ズッキーニはへたを落とし、5mm幅に切り、更に半分に切り、半月切りにする。
    玉ねぎも5mm幅ぐらいに切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油をひき、豚肉を投入し、火が通ったらズッキーニと玉ねぎを加え、炒める。

  4. 4

    炒めたら、●の調味料を全て混ぜ合わせ、投入し、フタをして弱火で4~5分、野菜が軟らかくなるまで煮て、出来上がり!

コツ・ポイント

調味料だけでは水気が少ないので、強火で煮るとすぐに煮詰まってしまうかも知れません。弱火で、軟らかくなるまで煮て下さい。

このレシピの生い立ち

豚肉が冷蔵庫にあって、スーパーへ行ったらズッキーニが何故か気になって、この2つの食材を使い何かを作ってみようと思い立ち、これまた冷蔵庫にあった玉ねぎを加えて味噌で煮てたら、おいしかった!!
レシピID : 626857 公開日 : 08/08/13 更新日 : 08/08/13

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