ヘルシー☆新じゃが新玉のあっさり煮
Description
新じゃがと新玉ねぎを使った野菜が美味しいヘルシーな煮物。
油不使用でダイエット向け!
作り置きに♪
(所要時間:25分)
油不使用でダイエット向け!
作り置きに♪
(所要時間:25分)
材料
(2〜4人分)
作り方
コツ・ポイント
新じゃがや新玉の風味や甘味を活かすため、出汁を入れず、薄味に仕上げます。
ジャガイモは新じゃがであればよく洗って皮を残しましょう。
玉ねぎも歯応えを残せるようにザクザク大きめに切ります。
ふつうのジャガイモ、玉ねぎなら和風出汁を入れても。
ジャガイモは新じゃがであればよく洗って皮を残しましょう。
玉ねぎも歯応えを残せるようにザクザク大きめに切ります。
ふつうのジャガイモ、玉ねぎなら和風出汁を入れても。
このレシピの生い立ち
新じゃがと新玉、グリーンピースが安売りしていたので大量購入!
いい香りだったので薄味にしてみました。
油を気にしない方は最初にごま油で炒めても美味しいと思います!
いい香りだったので薄味にしてみました。
油を気にしない方は最初にごま油で炒めても美味しいと思います!