とうもろこしとジャガイモのカレー
Description
とうもろこしをたっぷり食べられるカレーです!とうもろこし好きにはたまらない。ライスとよく合います。
材料
(2人分)
ギー
大さじ1
マスタードシード
小さじ1/4
クミンシード
小さじ1/4
シナモンリーフ
1枚
3/4カップ
ニンニク(みじん切り)
小さじ1/2
生姜
小さじ1/2
小さめ1個
1/2カップ
ターメリックパウダー
小さじ1/4
クミンパウダー
小さじ1/4
小さじ1/4
お好きなカレーパウダー
小さじ1/4
ヒマラヤ岩塩
小さじ1/2〜1
パクチー(みじん切り)
小さじ1〜2
作り方
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1
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鍋にギーを熱し、マスタードシード、クミンシード、シナモンリーフを炒めます。
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2
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パチパチと跳ねてきたら玉ねぎ、ニンニク、生姜を入れ、玉ねぎが半透明になるまで2〜3分炒めます。
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3
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ジャガイモを加えてよく混ぜ、蓋をして時々かき混ぜながら3〜4分炒めます。
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4
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とうもろこしの実を加えてよく混ぜ、再び蓋をして時々かき混ぜながら3〜4分炒めます。
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5
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ターメリックパウダー、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、カレーパウダーを加えてよく混ぜます。
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6
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トマトを加えてよく混ぜ、トマトがしんなりするまで2〜3分炒めます。
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7
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湯を3/4〜1カップ加え、沸騰させ、蓋をして弱火で7〜8分煮ます。
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8
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ジャガイモに火が通り、カレーが渾然一体となってきたら、最後に塩、パクチーを加えて完成。
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9
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私はキッチンキングというカレーパウダーを使いました。少し辛めなのでコリアンダー、クミンパウダーと合わせるとちょうどいい
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10
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ジャガイモを少し崩して、とろみを出しても美味しいです。
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コツ・ポイント
とうもろこしの甘さが引き立つので、少し辛い味のあるカレーパウダーを使いました。もっと辛いのがお好きな方はレッドチリなど加えてください。炊き込みご飯にするか?カレーにするか?夢が広がるとうもろこしです。少しドライ目にしても汁汁にしても美味しい
このレシピの生い立ち
インドのレシピにはとうもろこしを使ったものがあまりなくて、なんでかな〜と思っていたのですが、アメリカ原産の野菜だからですね。もともとインドになかった野菜は他にもトマト、唐辛子があるそうですが、今となっては必須アイテム。