野菜を細かく☆チキンなしケチャップライス

野菜を細かく☆チキンなしケチャップライスの画像

Description

卵で巻いてオムライスにしたりするため、少し味が濃いめかも。野菜を細かくすることで、子供がパクパク食べてくれます。

材料 (2-3人分)

1玉
3膳位
鶏ガラスープの素
大1
塩コショウ
各少々
ソース
大1.5
ケチャップ
大3
バター
20g(2かけ)

作り方

  1. 1

    写真

    野菜はみじん切りに。ウィンナーは食べやすい輪切りに。
    我が家はブンブンチョッパーで極みじんに。みじん切り時短できます。

  2. 2

    写真

    バターで、1を炒める。

  3. 3

    火が通ったら、鶏がらスープの素、塩コショウを入れて、さらに炒める。

  4. 4

    水分がある程度飛んだら、ご飯を入れて混ぜる。

  5. 5

    写真

    野菜とご飯が混ざりあったら、ソースとケチャップを入れ、更に水分を少し飛ばす。

  6. 6

    写真

    少し、ベチャッとしていた方が子供たちは食べやすいようなので、これで完成☆

コツ・ポイント

コツは特になし!ウィンナーはベーコンでも代用できます。

このレシピの生い立ち

トマト嫌いのパパ不在時は、ここぞとばかりにケチャップ料理に勤しみます。
レシピID : 6275491 公開日 : 20/06/03 更新日 : 20/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ひんべえ☆
野菜たくさん!オムに!子どもたちも大絶賛でした!( ´)Д(`)