塩もみ野菜の爽やかレモンサラダ。の画像

Description

箸休めにぴったりな浅漬け風サラダ。レモンでさっぱり・アレンジ色々で作り置きにもオススメです。ブラックペッパーがポイント☆

材料 (3〜4人分)

3~4枚
3〜4cm
彩り程度
小1
☆レモン汁
大1
☆味の素・砂糖
少々
☆ブラックペッパー
お好み(たっぷりめがオススメ)

作り方

  1. 1

    野菜は千切り(キャベツは小さくちぎっても◎)にし、ポリ袋に入れ、塩を加える。
    よく振り混ぜたらしんなりするまで置く。

  2. 2

    1の野菜から出た水分をしっかり絞り、☆を加えて和える

  3. 3

    ※ ブラックペッパーはたっぷりめがオススメですが、好みの分量でOKです。
    野菜はきゅうりや白菜等あるもので◎

  4. 4

    アレンジ①
    マヨネーズを加えてコールスローに☆
    アレンジ②
    シソやミョウガを加えてよりさっぱり夏仕様に。

  5. 5

    アレンジ③
    カニカマ・ワカメ・にんにく・ごま油を加えてナムル風に☆
    アレンジ④
    かつお節・すりゴマを加えて胡麻和え風に☆

  6. 6

    2021.05.15クックパッドニュースに掲載して頂きました☆感謝感謝です☆

コツ・ポイント

コツは、野菜から出た水分をしっかり切ることだけです。
野菜は合わせて約300g位の分量で作っていますが、塩加減はお好みで後からプラスして調整して下さい。
ナムル風・胡麻和え風にアレンジしたい時は、レモン汁をやや少なめにしても良いと思います。

このレシピの生い立ち

暑い日や食欲落ち気味の時、さっぱりしたものが食べたい時用の1品に作ってみました。
レシピID : 6276982 公開日 : 20/06/04 更新日 : 20/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

32 (17人)
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earth。
キャベツを白菜で代用したり、味の素がなかったりしましたが、レモンの爽やかな味で美味しいです!
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ばたみそーぱん☆
爽やか!ノンオイルでさっぱり。こってり料理のお供に良い感じ♫
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0720まま
久しぶりに作りました。レモン風味も黒胡椒多めも大好きです。
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ゆきグリ
久リピ!カニかまとごま油入りで!ハンバーグの付け合わせにぴったりでした!