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魚と野菜のおかずクレープ

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Description

甘いクレープと野菜と濃い味の青魚。1度食べるとクセになる！

材料 （4個分）

キュウリを塩もみしたもの
1/4本
トマト
半個
レタス
ひとつかみぐらい
からしマヨ
お好みで！
さんまの蒲焼の缶詰
お好みで！
ホットケーキミックス
50g
牛乳
40cc
水
40cc

作り方

  1. 1

    キュウリは刻んで塩もみしておく

  2. 2

    トマト、きゅうり、レタスを刻む

  3. 3

    ホットケーキミックスに記載の倍量の牛乳か水(もしくは両方)を加えて、フライパンで薄く焼いてクレープ生地をつくる

  4. 4

    クレープ生地に2を乗せる

  5. 5

    さんまの蒲焼を1口大に切ってから乗せる

  6. 6

    からしマヨネーズをかけたら完成

コツ・ポイント

からしマヨをしっかり効かせましょう。きゅうりとトマトも欠かさずに！

このレシピの生い立ち

さんまの蒲焼を消費したくて(2回目)
レシピID : 6278350 公開日 : 20/06/09 更新日 : 20/06/09

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魚と野菜のおかずクレープ
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