なすとブロッコリーのガーリック炒め

なすとブロッコリーのガーリック炒めの画像

Description

にんにくとバターポン酢で食欲増進^^*
少ない材料でささっと。
10分あれば出来る時短レシピです♬

材料

2本
バター(マーガリン)
大さじ1
にんにくチューブ
大さじ1
ポン酢
適量
塩コショウ
適量
人参、きのこ、もやし、ピーマン…等冷蔵庫にある野菜でOKです♡

作り方

  1. 1

    ナスは1口大乱切り
    ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
    ブロッコリーは耐熱皿にいれ、500wで3分チン

  2. 2

    フライパンにバターとにんにくを入れ、ブロッコリー・なす・ハムを投入し炒める。

  3. 3

    火が通ったら、ポン酢を回しかけ完成♡
    味をみて塩コショウを追加してください。

コツ・ポイント

バターもにんにくチューブもポン酢も、分量書いていますが全てざっくりで大丈夫です(o^^o)

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の余り物を整理したくて…
レシピID : 6279398 公開日 : 20/06/05 更新日 : 20/06/05

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