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イカは胴と下足をわけてゴロなどを綺麗に洗い流しておく。もち米はといで水につけておく。
イカの胴の方にもち米をつめる。入れすぎると破裂するので6分目程度で。
お好みで大根を一緒に♪輪切りor半月切りにして串が通るまで下茹でし、冷水であげておく。
圧力鍋に、米を詰めたイカ、下足を入れ調味料と出汁を入れて火にかける。
回ったら、弱火にして12〜15分、その後火を止めてお守りが下がるまで待つ。
蓋を開けて入れる場合ここで大根を投入し、弱〜中程度の火力でコトコト。
煮汁が半分ほど減ったら火を止めて完成です。