おからでローカロリー・ケークサレ

◎のおからパウダーと水を合わせておく。オーブンは180℃に予熱する。パウンド型に紙を敷いておく。

卵を溶いて、豆乳・スキムミルク・パルメザンチーズ・食塩・黒こしょうを混ぜ合わせる。

［2］にブロッコリー・ロースハム・ドライトマトを混ぜ合わせた後、［1］のおからを加えて混ぜる。