炊飯器で簡単!鶏挽肉の中華粥の画像

Description

旨味たっぷりの中華粥です。油っぽくなく、生姜の香りもあるので、食欲がない時にぴったりかと思います。

材料

200g
生姜
50g
80g
1合
45g
丸鶏だしスープDX
1袋(250ml)
500cc
200g
乾燥海老
7g
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    白菜は洗って芯を取り除き1.5センチくらいの短冊切りに、生姜は微塵切りにします。舞茸は細かく手で千切っておきます。

  2. 2

    写真

    炊飯器に無洗米、押麦、丸鶏だしスープ、水、鶏挽肉、舞茸、白菜、生姜、乾燥海老、塩を入れます。

  3. 3

    写真

    鶏挽肉がほぐれるよう、菜箸等でかき回します。

  4. 4

    炊飯器を無洗米、中華粥モードに設定して、開始します。

コツ・ポイント

コツは鶏挽肉をしっかりほぐすことです。ポイントは鶏スープと挽肉、乾燥海老の旨味を生姜の香りでまとめ上げていることです。

このレシピの生い立ち

妻の妊娠中に食欲がない時、手軽にタンパク質や野菜が摂れるレシピとして考えました。朝食を食べなかった妻も、これを作り始めてからは、毎朝必ず食べるようになりました。
レシピID : 6284277 公開日 : 20/06/08 更新日 : 20/06/08

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