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じゃがいも、にんじんを茹でる。
しらすは茹でて塩抜きをする。
ほうれん草は茹でて冷水に取ります。
ほうれん草はみじん切りにし、じゃがいも、にんじんは潰します。
じゃがいも、にんじん、ほうれん草、しらすを混ぜ合わせる。
好きな大きさにまるめてフライパンで両面焼いたら出来上がり♫
多めに作ってラップに包み冷凍保存。1週間をめどに食べます!
作って頂きありがとうございます♡