簡単美味しい!かぼちゃサラダの画像

Description

電子レンジで簡単かぼちゃサラダ!!
かぼちゃの甘みが絶品の1品です

材料

半分
適量
1/4個
マヨネーズ
大さじ2
ぽん酢
ひと回し

作り方

  1. 1

    かぼちゃを皮ごと1口サイズに切り、シリコンスチーマーまたは耐熱容器に入れて電子レンジで700w5分

  2. 2

    玉ねぎを薄く切り、①に入れて塩を振り、電子レンジで700w5分

  3. 3

    レンチン後、蓋をして冷めるまで放置
    (余熱で火を通します)

  4. 4

    ボールに全ての食材を入れて和えて、完成

  5. 5

    すぐに食べても冷やして食べてても美味しいです。

コツ・ポイント

マヨネーズ無しだとさっぱり食べれるので、カロリーが気になる方は無くてもOK!

このレシピの生い立ち

お腹に溜まって腹持ちもいいかぼちゃ。煮物も良いけどこれも美味しいです。
レシピID : 6288004 公開日 : 20/07/06 更新日 : 20/07/24

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