ビーフンパエリアの画像

Description

ビーフンで作るパエリア。ポキポキ折って加えるので、とっても簡単!具材もあるものでアレンジ可能なので、お手軽ランチにも。

材料 (2人分)

1/2個
にんにく
2片
1/3個
4尾
いか輪切り
6枚
8個
白ワイン又は料理酒
50cc
200cc
コンソメ
1個
サフラン(カレー粉やターメリック可)
ひとつまみ(カレー粉なら小さじ1くらい)
あればトマトソース
大さじ21
オリーブオイル
大さじ2
塩こしょう
適宜
レモン櫛形切り
2個

作り方

  1. 1

    えび(背わたを取る)、いか、アサリは、ワイン又は料理酒をふりかけ、塩こしょうしておく。

  2. 2

    ビーフンは、2~3cmに折っておく。

  3. 3

    湯にサフランと、コンソメあればトマトソースを溶かしておく。

  4. 4

    フライパン又はパエリアパン等にオリーブオイルとにんにく少々を熱し、水気を切ったえびといかを軽く炒める。

  5. 5

    完全に火加減通らなくてよい。塩こしょうを軽くして、フライパンから取り出しておく。

  6. 6

    フライパンに残りのオリーブオイルとにんにくを入れて、玉ねぎを炒める。

  7. 7

    透き通ったら白ワインとサフランとコンソメ入りの湯を加える。ビーフンを均等に入れ他の具材も並べる

  8. 8

    蓋をして、10分ほど弱中火で煮る。

  9. 9

    蓋を開けて必要なら塩こしょうで調味する。火を少し強めて、底がパチパチいってきたら、出来上がり。レモンを飾る。

コツ・ポイント

ビーフンは、炒めなくても火が通るので、火加減に気をつける。
油が足りなければ、オリーブオイルを適宜足す。

具材は、シーフードミックス、ミックスベジタブル、ツナ、コーン等お好みに合わせて。

このレシピの生い立ち

ビーフン料理を考えていて、試してみました。
レシピID : 6290534 公開日 : 20/06/11 更新日 : 20/06/13

このレシピの作者

mutsumi_
在欧10年、フーディストノートアンバサダー、ネクストフーディスト
AmbPR入賞多数
ベジフル,冷凍、スパイスハーブ,食空間,だし,発酵他
Ing: m__prost
レシピブログhttps://ameblo.jp/bremer-stadtmusikant
飯田深雪氏に師事

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート