電気圧力鍋で作る鶏モモけんちん汁
作り方
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1
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人参大根は乱切り鶏モモ肉は食べやすい大きさに、ゴボウは斜め切りにしていく。こんにゃくはスプーンですくうように切っておく。
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2
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電気圧力鍋を調理モードでごま油を入れ、鶏モモ肉を炒め、ゴボウ、人参、大根を加えさらに炒める。豆腐を崩し入れ軽く混ぜる。
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3
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水を加え○調味料を投入混ぜたら、5分ほど圧力鍋で調理、ピンが下がり、放圧させたらよく混ぜて完成。
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コツ・ポイント
ごま油で最初に鶏モモ肉をしっかり炒めると仕上がりがグッドです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのに雑炊まで食べちゃいました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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