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こんにゃくに切れ目を入れる。 ねじりこんにゃくにする。
こんにゃくに熱湯をかけてアク抜き。
ごま油をひいて、☆の調味料とこんにゃくを強火で炒める。(汁気が飛ぶくらい)
七味とごまを降って完成！
manbo1212
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