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ザッと水洗いしたカリフラワーとブロッコリーを小房に分けて、大きい物は食べやすい大きさに切って大きめのボウルに移す。
事前に混ぜておいた○と①をよく混ぜる。その間にフライパンにオリーブオイル①を熱しておく。
断面を下になるように中火で焼き目がつくまで焼く。
焼き目が付いたらオリーブオイル②を満遍なくかけてひっくり返して蓋をして2〜3分蒸し焼きにする。
蓋を開けたらオリーブオイル③をかけて焼き目の薄い場所を下にして焼く。写真くらい焼き色が付いたらお皿に盛り付ける。
好みのドレッシングをかけて完成!オニオンドレッシングや人参ドレッシングが相性いいと思います!