簡単時短！マグロの煮付け

耐熱容器に調味料を全部入れてよく混ぜる。

マグロを入れる。できるだけ均等に調味液に浸かるように。皮がもしついていればそちらを下に

600w2分チン。できたら取り出し、魚を裏返して更に3分チン。